Judoa eta autodefentsa
Erdi-mailako LH

Judoa eta autodefentsa

Zer ikasten da Judoa eta autodefentsa ikasketetan?

Judoa gogoko baduzu eta lehiaketaz harago joan nahi baduzu, prestakuntza honek kirola barrutik ulertzeko aukera emango dizu: haren historia, printzipio teknikoak eta modu eraginkorrean nola irakatsi. Errendimendua aztertzen, entrenamenduak diseinatzen eta fisiologiako zein biomekanikako ezagutzak tatamian aplikatzen ikasiko duzu.

  • Judoaren eta defentsa pertsonalaren oinarri teknikoak eta taktikoak
  • Entrenamendu-metodologia eta saioen plangintza
  • Borroka-arteei aplikatutako esfortzuaren fisiologia
  • Kirol-psikologia eta taldeen kudeaketa
  • Judoaren historia eta bilakaera kirol olinpiko gisa
  • Araudia, arbitrajea eta lehiaketen antolaketa

Titulu honek entrenatzaile, kirol-teknikari edo kudeatzaile gisa klubetan, federazioetan eta errendimendu handiko zentroetan lan egiteko aukera emango dizu.