Atletismoa
Goi-mailako LH

Atletismoa

Zer ikasten da Atletismoa ikasketetan?

Atletismoa munduko kirolik zahar eta osoenetako bat da, eta hura ikastea korrika edo jauzi egitea baino askoz gehiago da. Kirol-prestakuntza espezifiko honek analisi teknikoan, errendimenduaren fisiologian eta entrenamendu-metodologian murgiltzen zaitu, atletismoko diziplina guztietan aplikatuta: abiadura, erresistentzia, jauziak, jaurtiketak eta proba konbinatuak.

  • Atletismoko diziplina bakoitzaren oinarri biomekanikoak eta teknikoak
  • Kirol-entrenamenduaren plangintza eta periodizazioa
  • Ahaleginaren fisiologia eta lesioen prebentzioa
  • Irakaskuntza-metodologia eta kirol-pedagogia
  • Lehiaketen eta kluben antolaketa eta kudeaketa
  • Atletismoko araudi ofiziala eta arbitrajea

Ikasketa hauek kirol-teknikari, federatutako entrenatzaile edo atletismo-programen kudeatzaile gisa lan egiteko prestatzen zaituzte, klubetan, federazioetan edo ikastetxeetan.