Ciencias de la Actividad Física y del Deporte · Universidad de Lleida (UdL)

Universidad de Lleida (UdL)Lleida

Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña INEFC

Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en UdL (Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña INEFC, Lleida): foto 3

Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en UdL (Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña INEFC, Lleida): foto 4

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Precio Anual1212€

Precio Anual

1212€

Idiomas

Español

Idiomas

Español

InstituciónPública

Institución

Pública

Plazas135

Plazas

135

Duración4años

Duración

4años

Modalidad

Presencial 🏫

Modalidad

Presencial 🏫

Créditos240ECTS

Créditos

240ECTS

Precio Anual1212€

Precio Anual

1212€

Idiomas

Español

Idiomas

Español

InstituciónPública

Institución

Pública

Plazas135

Plazas

135

Duración4años

Duración

4años

Modalidad

Presencial 🏫

Modalidad

Presencial 🏫

Créditos240ECTS

Créditos

240ECTS

Presentación

Información general sobre el grado

📚 Descripción General

El Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad de Lleida proporciona una formación integral sobre los fundamentos biológicos, psicológicos, sociales y metodológicos relacionados con la actividad física, el deporte y la salud. El plan de estudios abarca áreas como anatomía, fisiología, biomecánica, entrenamiento deportivo, pedagogía de la actividad física, gestión deportiva y promoción de la salud. El objetivo es capacitar al estudiante para diseñar, implementar y evaluar programas de actividad física y deporte adaptados a diferentes poblaciones y contextos.

✨ Información Específica

El grado suele combinar formación teórica con prácticas en instalaciones deportivas y centros educativos, permitiendo al estudiante aplicar los conocimientos adquiridos en entornos reales. Además, la Universidad de Lleida fomenta la movilidad internacional a través de programas de intercambio como Erasmus, y ofrece acceso a laboratorios especializados y equipamientos deportivos para la formación práctica.

👤 Perfil Recomendado

Este grado está dirigido a personas interesadas en el deporte, la actividad física y la promoción de la salud. Se recomienda tener habilidades comunicativas, capacidad de trabajo en equipo, interés por la docencia, la gestión y la investigación, así como una buena condición física y motivación para el aprendizaje continuo.

🚀 Continuidad Profesional

Al finalizar el grado, los titulados pueden optar por continuar su formación académica mediante másteres universitarios en áreas afines o especializadas, o bien incorporarse al mundo laboral en ámbitos relacionados con la actividad física, el deporte, la educación, la gestión deportiva o la promoción de la salud.

Más información

Básica

Obligatoria

Optativa

Prácticas

Tésis

Estudio de la estructura y función del cuerpo humano enfocado en cómo se comporta durante la actividad física y el ejercicio. Se suelen analizar los sistemas óseo, muscular y articular, entendiendo cómo se mueven las extremidades, qué músculos intervienen en cada movimiento y cómo el cuerpo se adapta al esfuerzo. También se estudian lesiones comunes relacionadas con el deporte y cómo prevenirlas. Los contenidos concretos pueden variar según la universidad y el grado.

Anatomía aplicada a la actividad física y el deporte

Básica6 Créditos

Estudio de cómo factores psicológicos influyen en el rendimiento físico y deportivo, así como cómo la práctica de ejercicio afecta al bienestar mental y emocional. Se suelen analizar aspectos como la motivación, la concentración, la ansiedad en la competición, el trabajo en equipo y la autoconfianza. Habitualmente se examinan también cómo mejorar el desempeño mediante técnicas psicológicas y la importancia de la salud mental en la actividad física. Los contenidos concretos pueden variar según la universidad y el grado.

Psicología de la actividad física y el deporte

Básica6 Créditos

Estudio de cómo responde y se adapta el cuerpo humano durante la actividad física y el ejercicio. Se suelen analizar los cambios que ocurren en los sistemas cardiovascular, respiratorio y muscular cuando se realiza actividad física, cómo se produce y utiliza la energía en el músculo, y cómo el organismo se acondiciona con el entrenamiento. Habitualmente se estudian conceptos como la capacidad aeróbica, la fatiga muscular y los mecanismos de adaptación fisiológica. Los contenidos concretos pueden variar según la universidad y el grado.

Fisiología del ejercicio I

Básica6 Créditos

Estudio de cómo se enseña y se aprende la actividad física y el deporte, y de los principios que guían esa educación. Se suelen analizar los objetivos educativos de la educación física, los métodos de enseñanza más efectivos, cómo diseñar actividades adaptadas a diferentes edades y niveles, y cómo evaluar el aprendizaje motor. Habitualmente se estudian aspectos pedagógicos como la motivación, la inclusión y el desarrollo de habilidades físicas junto con valores como el trabajo en equipo y el fair play. Los contenidos concretos pueden variar según la universidad y el grado.

Pedagogía y principios didácticos de la actividad física y el deporte

Básica6 Créditos

Estudio de los movimientos fundamentales del cuerpo humano y de cómo se desarrollan desde la infancia. Se suelen analizar habilidades básicas como caminar, correr, saltar y lanzar, así como los mecanismos neurológicos y anatómicos que las hacen posibles. Habitualmente se combina el aprendizaje teórico con la práctica vivencial de estos movimientos y el reconocimiento de patrones motores. Los contenidos concretos pueden variar según la universidad y el grado.

Manifestaciones básicas de la motricidad

Obligatoria6 Créditos

Introducción a los fundamentos del movimiento humano, el ejercicio físico y la actividad deportiva. Se estudian los principios básicos de la mecánica del movimiento, los sistemas del cuerpo implicados en la actividad física —muscular, cardiovascular y respiratorio— y cómo responden al ejercicio. Habitualmente se combina teoría con práctica, trabajando diferentes modalidades deportivas y técnicas de movimiento. Los contenidos concretos pueden variar según la universidad y el grado.

Deportes I

Obligatoria6 Créditos

Continuación de la introducción a diferentes disciplinas deportivas y actividades físicas. Se suelen estudiar aspectos técnicos y reglamentarios de varios deportes, así como su práctica y metodología. Habitualmente se combinan clases teóricas sobre historia, normativa y análisis del movimiento con sesiones prácticas en las que se experimenta la ejecución de gestos deportivos y se aprende a enseñarlos. El objetivo es adquirir destreza en distintas modalidades y comprender sus principios fundamentales. Los contenidos concretos pueden variar según la universidad y el grado.

Deportes II

Obligatoria6 Créditos

Análisis de los fundamentos del movimiento corporal como herramienta educativa y de salud. Se estudian los principios del juego motriz, cómo el cuerpo se mueve y se expresa a través de la actividad física, y el papel que tienen las actividades lúdicas en el desarrollo integral de las personas. Habitualmente se combinan contenidos teóricos sobre crecimiento, coordinación y aprendizaje motor con prácticas donde se experimentan y diseñan diferentes tipos de juegos y movimientos. Los contenidos concretos pueden variar según la universidad y el grado.

Teoría y práctica del juego motor

Obligatoria6 Créditos

Estudio de cómo se organizan y funcionan los deportes y la educación física desde el punto de vista de sus elementos clave. Se analizan habitualmente aspectos como las reglas, la estructura competitiva, los objetivos pedagógicos y los roles de los participantes en diferentes actividades físicas y deportivas. También se suele examinar cómo estos elementos se interrelacionan para crear experiencias de aprendizaje y competición efectivas. Los contenidos concretos pueden variar según la universidad y el grado.

Análisis de la estructura funcional de los deportes y de la educación física

Obligatoria6 Créditos

Exploración del movimiento corporal como forma de expresión y comunicación. Se suelen estudiar técnicas básicas de danza, control del cuerpo, ritmo y coordinación, así como el movimiento como herramienta para expresar emociones e ideas. Habitualmente incluye práctica en el aula, análisis de diferentes estilos de danza y su contexto cultural, y desarrollo de la conciencia corporal y la creatividad. Los contenidos concretos pueden variar según la universidad y el grado.